不同冬虫夏草产区的海拔高度不同，决定着不同产地新鲜冬虫夏草采挖的时间不一样，造成不同产地新鲜冬虫夏草的上市时间也不一样。海拔越低的产区，进入气象意义上的春天早，山上的积雪融化得也早，野生冬虫夏草出土的时间早，新鲜虫草开始采挖的时间自然也是早。
每年新鲜冬虫夏草采挖时间早的地方是青海海北州与海东地区，这两个地区处于青藏高原的边缘地带，海拔低，部分有野生冬虫夏草分布的地方海拔高度刚刚达到3000米，每年4月初或4月上旬就可以开始采挖新鲜虫草，因此，每年4月上旬市场上就开始有新鲜冬虫夏草在卖了。需要说明的是，在4月份销售的新鲜冬虫夏草都是低海拔产区出的，高海拔产区的新鲜虫草早要到5月中旬才开始采挖并上市，更高海拔的、来自西藏那曲的新鲜冬虫夏草则要到5月下旬才开始采挖并上市。
消费者要想保存好新鲜冬虫夏草，需要做好以下几条：
1、消费者买到手的新鲜冬虫夏草要尽可能新鲜；新鲜虫草从采挖出土到消费者手里，都会有一定的时间，毕竟在原产地收购、刷泥和真空封装，再加上运输、中转，都需要一定的时间，但这个时间越短越好，一般以3～4天为佳，超过5天，新鲜虫草的新鲜度就明显下降了，因此要想把新鲜虫草保存好，首先要它够新鲜。
它们混合之后能发挥怎样的药效呢？
1.补肺：原本蟲草进入肺部之后，能够止咳，而且还可以帮助支气管的扩张，从而就能够达到一个使咳嗽引起的症状都有所缓解，而洋参本来就能够补足身体的气，还有清除身体燥热的功效，可以帮助肺部清除虚火，帮助因为肺部虚弱引起的各种症状，所以两者的结合具有一定的保护肺部的作用。
2.：这两种药草，能够强壮肾的精气，还能由于器官虚脱造成的各种不良病症。
5.提高机体免疫：这两种药草都能够起到促进身体抗体的产生，增强免疫细胞的功效，还能够促进蛋白的合成，从而提高免疫。
6.降低血糖：这两种药草有一定的降血脂功效，而且还能够降低血糖水平高，对于辅助由于这两项指标过高的疾病有着很好的效果。
3.保护心血管：前一种药草中含有的有效成分能够清理血管，降低血管中的阻力，从而恢复血管该有的弹性，使血液流通更加顺畅；还能够提高心脏的供氧能力，降低因为该器官引起的消耗，维护其他功能的正常运作；而后一种药草则能够抑制动脉发生硬化等恶化，还能够使心率保持稳定状态，调节血压，所以这两种药草能够对心血管有一定的保护作用。
4.保护肝脏：这两种药草的有效成分都能够降低外界毒素对身体肝脏造成的损害，还能够防止纤维化等恶化症状，能够辅助一些肝脏疾病，例如脂肪肝等。