健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”，并可从每年“参考值”的变化情况，了解自己身体健康的变化，并作为自己健康的评判指标。因此，在每次约做体检前一定要根据自己的情况，和相应的体检机构人员进行协商，确定自己今年体检所需要做的项目。
“尤其是一些慢性病患者，更应该有针对性地检查一些项目。”专家说，对于跨过一些年龄段的体检者而言，针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后，应该适当增加与雌代谢有关的检查项目。同样，过了40岁的人，检查项目增加有关癌症筛查的项目。
血常规体检前的注意事项有哪些
血常规体检能够及早发现和诊断某些疾病，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等，是临床上基础的化验检查之一。那么，血常规体检前的注意事项有哪些呢?
1、要穿着袖口宽松或者容易穿脱的衣服，在抽血前洗个澡，这样可以保证抽血部位的卫生，而且抽血后之内抽血部位是不能冲洗的，以防感染。
2、血常规检查的前三天，建议清淡饮食，控制烟酒。按照日常的饮食习惯，确保血常规检查的准确性。
3、血常规检查要求空腹，空腹的标准是从检前的晚上8点开始，就要禁食禁水，直到体检当天血常规检查结束，才可以恢复饮食。
4、采血完成后，要用棉球或者棉签放在针孔上，以三指按住棉球或者棉签至少5分钟，不要揉搓针孔。如果针孔周围出现淤青，这是按压不正确导致的结果，不用紧张，淤青可以于几天后自动消退，也可以在抽血24小时后用毛巾热敷，加快消退。
冬天该怎么做检查
一到冬季，人都变懒了，原则就是能不动就不动。那么，对于冬季怎样保护自己的身体呢?那就是定期进行体检，尤其是对于老人来说，冬季严寒需进行进行身体检查。那么，冬季体检项目有哪些呢?
(一) 眼底检查：通过眼底的视网膜血管了解其它脏器血管情况。如高血压病人眼底可见到视网膜动脉硬化，糖尿病病人眼底可见瘤、小的出血点和渗出物。通过检查可以了解病情的严重情况。
(二) 心脏彩超：通过超声检查帮助医生及时发现您心脏问题。他可以动态显示心腔内结构、心脏的搏动和血液流动，可以发现多种心脏病变及心肌病。有心脏方面疾病的人们尤其注意检查。
(三) 碳14检查：用于检查胃是否有幽门螺旋杆菌感染。因为胃幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎的主要病因，有助于早期发现胃部疾病。
(四) 肺功能检查：气温降低，天气干燥，呼吸道黏膜抵抗力也会随之降低，很容易导致老年人呼吸道疾病复发。建议，入冬时体检，尤要注意肺功能及胸片检查。
(五) 心脑电图检查：有心脑血管病史，每年的11月—次年2月份都是心脑血管病的高发期。因而有心脑血管疾病史的老年人，应该重视心电图、脑电图的检查，了解心肌供血、心律失常情况。年纪很大，没办法跑活动平板的老人，可做个心脏彩色B超、颈动脉B超，检查血管是否发生病变。
(六) 血压检查：冬天室内外温差相对较大，老人血压也会随之起伏。所以，要特别注意量血压，好在家中备个血压仪，定期监测血压。发现血压不稳时，先排除是否保暖不力、休息不好或服药不当所致。
多久做一次体检好呢
人的身体就像一台机器，每天都在不停的运作，而身体的器官，就像是机器上的小零件一样，都需要定期进行检查的，体检就是检查这些“零件”的步骤。那么，多久做一次体检比较好呢?
有了症状去医院，没有症状去体检。很多疾病的早期是没有明显症状的，而一旦出现症状也许已经延误了的时机。体检的目的就是帮你找出身体中的隐患。30岁以前，可以两年体检一次;30～50岁，一年体检一次;超过50岁，一年体检两次也不算多。定期健康检查能使危险因子现形，进而帮助我们及早采取必要措施和适当处理，不但可以维护健康，更能促进健康。
而针对社会中的不同人士来说，30岁以前，可以两年体检一次，这个时候人们处于年轻时段，充满活力于热情，身体各方面技能都不会有太大的变动。30岁-50岁，一年体检一次，这个时候人们的身体健康状况往往在逐渐下滑，身体稍微上了点年纪都会对各方面的有所降低，这个阶段一年一次体检能更有效的发现身体出现伪健康的情况，并且能及时的控制和保健。
50岁以上，在这个阶段的人们，是一年一次或者两次不等，因为在这个阶段人们逐渐处于老年人，身体各方面也大不如以前，在这个阶段的人发病的几率是其他的两倍之多，所以能短周期定期检查身体，能及时的发现身体健康状态，尽早控制，就不会错过的时机。
已婚妇女除进行上述检查外，还应定期(每年1次)检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。